ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – Personal Trainer Basic & Lizenz FITNESS ALLGEMEIN BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Diese Kombi-Ausbildung ist in zwei Teile gegliedert: Im ersten Schritt, der Personal Trainer Basic Ausbildung, legst du das Fundament, auf dem deine Karriere zum erfolgreichen Personal Trainer aufbaut. Unsere erfahrenen Referenten vermitteln dir nicht nur das nötige Know-how zur Trainingsgestaltung,…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – Functional Trainer FITNESS ALLGEMEIN BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Im Rahmen des funktionellen Ganzkörpertrainings bietet die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten abwechslungsreiche und nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Starte mit uns durch in diesem brandaktuellen Trainingsbereich! In dieser praxisorientierten Ausbildung bekommst du im kompakten Theorieteil das grundlegende Wissen zur funktionellen Anatomie, Bewegungslehre…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – Body Coach, Level 2 FITNESS ALLGEMEIN BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Die Ausbildung Level 2 des IFAA Body Coach deckt alle vertiefenden und fortgeschrittenen Parameter zum Thema Training sowie Ernährung im Fitness- und Leistungssport ab. Tauche noch tiefer in verschiedenen Hypertrophie-Vorgänge ein, verstehe die entscheidenden Details von Muskelproteinsynthese sowie Muskelproteinabbau und erlerne…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – Body Coach, Level 1 FITNESS ALLGEMEIN BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Bei dieser Ausbildung qualifizierst du dich zum Experten für Muskelaufbau und effektive Fettreduktion. Die Ausbildung zum Body Coach Level 1 schlägt die Brücke zwischen Grundlagenwissen der Trainer B Lizenz und praxisorientiertem Fachwissen im Kraft- und Fitnesstraining. Wir entwickeln gemeinsam in zwei…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – BODEGA Reflow BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – BODEGA Moves Master Lizenz BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte und kreative Aufbau einer BODEGA moves® Master Stunde – das Arbeiten mit 2 Hauptflows. Die Stunde beinhaltet variationsreiche funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas,…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – BODEGA Moves Basic Lizenz BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte Aufbau einer BODEGA moves® Stunde. Die Stunde beinhaltet funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas, als auch aus dem Bodyworkout kommen. Erlernt werden elementare Yoga…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – Athletic Trainer FITNESS ALLGEMEIN | PERSONAL TRAINING BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Diese Ausbildung basiert auf dem aktuellen Stand der Trainingswissenschaft und lehrt dich, die Performance einzelner Athleten oder ganzen Mannschaften zu steigern. Du analysierst die Ausgangslage eines Sportlers und seine sportartspezifischen Voraussetzungen und führst ihn durch zielgerichtetes, individuelles Athletiktraining zum Erfolg.…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT Sportmedizin (inkl. Fitnesstrainer B- und A-Lizenz; Kombination zweier staatlich zugelassener Fernlehrgänge mit 5 Praxisseminaren) PRÄVENTION / MEDICAL FITNESS BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Stress ist ein natürliches Verhaltensmuster. Unsere Vorfahren haben überlebt, weil sie in Gefahrensituationen mit Stress reagiert haben: Der gesamte Organismus war auf Kampf oder Flucht vorbereitet. Unsere Lebensbedingungen haben sich allerdings…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT Sportmedizin (inkl. Fitnesstrainer B- und A-Lizenz; Kombination zweier staatlich zugelassener Fernlehrgänge mit 5 Praxisseminaren) PRÄVENTION / MEDICAL FITNESS BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Der Trend zu sportlichen Aktivitäten erfasst immer mehr Menschen. Das gilt sowohl für Hobbysportler als auch für Profisportler. Naturheilkunde wird zunehmend auch von dieser Zielgruppe nachgefragt, deshalb ist der Bedarf an…