ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – BODEGA Reflow BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – BODEGA Moves Master Lizenz BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte und kreative Aufbau einer BODEGA moves® Master Stunde – das Arbeiten mit 2 Hauptflows. Die Stunde beinhaltet variationsreiche funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas,…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – BODEGA Moves Basic Lizenz BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte Aufbau einer BODEGA moves® Stunde. Die Stunde beinhaltet funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas, als auch aus dem Bodyworkout kommen. Erlernt werden elementare Yoga…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT Sportmedizin (inkl. Fitnesstrainer B- und A-Lizenz; Kombination zweier staatlich zugelassener Fernlehrgänge mit 5 Praxisseminaren) PRÄVENTION / MEDICAL FITNESS BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Stress ist ein natürliches Verhaltensmuster. Unsere Vorfahren haben überlebt, weil sie in Gefahrensituationen mit Stress reagiert haben: Der gesamte Organismus war auf Kampf oder Flucht vorbereitet. Unsere Lebensbedingungen haben sich allerdings…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT Entspannungspädagoge/-in (staatlich zugelassener Fernlehrgang mit 4 Praxisseminaren) BODY & MIND | PRÄVENTION/MEDICAL FITNESS BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Der Bedarf an Gesundheitsmaßnahmen wie Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation (PMR) steigt enorm. Die Hauptgründe sind die zunehmende Stressbelastung und das Bestreben der Bevölkerung nach eigenverantwortlichem Umgang mit ihrer Gesundheit. Personen, die Kurse in Autogenem Training…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT Aktivierung durch Bewegung – Bewegt im (hohen) Alter (staatlich zugelassener Fernlehrgang mit 2 Online-Seminaren) BODY & MIND | FITNESSTRAIING ALLGEMEIN BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG Im höheren Alter steigt die Erkrankungsrate und die Abnahme kognitiver und körperlicher Fähigkeiten macht sich bemerkbar. Regelmäßige Bewegungsangebote können diese Prozesse jedoch nachweislich positiv beeinflussen. Statt um sportliche Höchstleistungen…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – VINYASA Power Yoga Basic BODY & MIND BESCHREIBUNG DER AUSBILDUNG In diesem Lehrgang werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – VINYASA Power Yoga Basic Lizenz BODY & MIND Beschreibung der angebotenen Ausbildung Tauche ganzheitlich und tief in die Welt des Vinyasa Power Yoga ein. Du lernst den elementaren Yoga-Flow „Sonnengruß“, die Lehre der Bandhas sowie Erweiterungen und Variationen von Asanas kennen. Durch intensives Praxistraining schließt du mit dieser Lizenz die…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – VINYASA Power Yoga Master Lizenz BODY & MIND Beschreibung der angebotenen Ausbildung Im Mittelpunkt stehen deine persönliche Weiterentwicklung und das professionelle Arbeiten mit den Teilnehmern. Du vertiefst dein Wissen zur Yoga-Philosophie und tauchst in die energetische Anatomie des Yoga ein. Lerne den erweiterten Stundenaufbau mit fortgeschrittenen Asanas und Vinyasa-Flows kennen…
ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT IFAA – VINYASA Power Yoga Zertifizierung – Yogalehrer Lizenz BODY & MIND Beschreibung der angebotenen Ausbildung Dieses Modul schließt die 200h Ausbildung zum Yogalehrer ab. Du vertiefst die Themen Yoga-Anatomie und Yoga-Geschichte. Du lernst das Vinyasa Power Yoga Sequencing bis in die Tiefe kennen und wie du gemischte Kurse mit Anfängern und…